体质密码与体育运动

中国石油大学(华东)公开课

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课程介绍

本课程以体育运动中的常见现象为主线,重点介绍两个方面的内容一是人体体质的构成、指标、评价指数和评价标准,二是适宜不同体质状态的体育运动形式、方法和要求对人体体质的体育运动干预系统进行了科学而又形象的阐述,融科学性、普及性、知识性和趣味性于一体,内容通俗易懂、形象生动,带领大家共同探索人体体质密码,领略体育运动的奥秘。

授课教师

八景宫的守夜人

课程特色

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